告诉我，你也一样失眠

南瓜马车的午夜 · 发表于 2005-9-10 19:51

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很困，虽然还在看短信，眼睛酸酸的，思维好象也不转了。

给对方发过去“要睡了，晚安”。没有了短信的吵闹，反倒清醒了许多。可是还是要强迫自己睡，因为第二天有重要的事情要早起。翻来翻去，干脆找出陈弈迅催眠，感觉快要睡了吧，音乐又停了。于是把音乐调成循环播放.....

醒来时音乐还在继续,可头痛欲裂......

好想好好地睡一觉,最好是从九点睡到第二天九点

好象在学校睡从来没超过十二小时,哎,N怀念家里那种一觉睡到大天亮安心的感觉

数绵羊...数绵羊...

笨青蛙想飞 · 发表于 2005-9-10 19:52

因为心中有事，所以无法好好睡觉

心里放轻松，自然会睡眠质量高的

南瓜马车的午夜 · 发表于 2005-9-10 20:02

我要说心中没啥事,你肯定也不信

但是,好象都成习惯了,有些可悲

txk2004 · 发表于 2005-9-10 20:04

睡觉的时候尽量让自己放松～！！！！！！

三水奶奶 · 发表于 2005-9-10 20:21

不好意思  我不失眠哈哈

lucifarnan · 发表于 2005-9-10 20:33

所以我的床头有cd，不过最近累的连梦都不做了。

laielva · 发表于 2005-9-10 20:57

好象没什么特别的办法治，顺其自然。过了那段日子也就容易入睡了~睡不着就找点别的事做

小丽 · 发表于 2005-9-10 22:00

好多天不失眠了。呵呵

Himly · 发表于 2005-9-10 22:59

美梦噩梦循环到天亮.

田禾草 · 发表于 2005-9-10 23:04

不知道楼主有没有尝试过酒呢？

哦，对不起，女孩子就不宜饮酒了。

失眠就索性不要睡，睁开眼睛，看着天花板，慢慢的你会进入天花板的眩晕的世界，

如果实在要想，请睁开眼想

还有不要翻身，注意枕头的质量

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